全身使うべし!

手作り雑貨のレンタルボックスショップ「M工房」、店主・小泉美菜です。

ただいまM工房では「ねこ展」開催中!
お店の情報や作品の紹介は、
こちら→横浜・手作り雑貨のレンタルボックスショップ「M工房」でご覧くださいね。



今日は某生命保険会社にお勤めのラン友さんのお誘いでその会社主催のランニングイベントに参加してきました。

なんと! 世界陸上セビリア大会銀メダリストでシドニーオリンピックにも出場した、マラソンランナーの市橋有里さんをコーチに迎えてのイベントでした。


1時間という短い時間なのでそれほど汗もかかないだろうなんて思っていたら、ランニングだけでなくサーキットトレーニング、鬼ごっこやじゃんけんランニングといったゲームも含まれていて、最後のほうには1枚脱ぐほど暑くなりました。

全身を使って動いたわけですが、日頃まったり走るだけじゃなく、たまにはダッシュなどもしなくちゃなと感じた今日のイベントでした。


それにしても市橋さん、美しかったです016.gif
誘ってくださったSさんと3人で記念の1枚です。

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by koichans_37 | 2016-02-18 20:33 | ランニング | Comments(0)

久々のカフェレッスン

手作り雑貨のレンタルボックスショップ「M工房」、店主・小泉美菜です。

ただいまM工房では「ねこ展」開催中!
お店の情報や作品の紹介は、
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私が所属している手芸普及活動グループのパフェプロジェクト横浜が企画しているFUN FUN クラフトカフェ。

諸事情により、私個人は12月・1月はお休みしていましたが、久しぶりに15日のTama cafe Nakayama でワイヤークラフトを担当しました。

 ※Tama cafe Nakayama
 JR横浜線、横浜市営地下鉄グリーンライン
 中山駅より徒歩4分


初めてワイヤークラフトにチャレンジしてくださった、IさんとSさん。
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鉢カバーを作っていただきましたが、細かいチェーン作りまで黙々と取り組んでくださり、みごとに完成させてくださいました!
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小林先生担当のヘアピンレースジュエリーに参加してくださったSさんもシックなネックレスができました!
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<楽しい><おいしい>時間を共有するこのFUN FUN クラフトカフェ、楽しくものづくりができたあとにおいしくいただくTama cafe さんのランチ。この日のメニューはこちら。
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店長武田さん、今回もお世話になり、ありがとうございました!




さて、私担当のワイヤークラフトは20日(土)・3/19(土)、東急東横線綱島駅前「喫茶チョビ」さんでもお楽しみいただけます。

こちらでコンビを組んでいる花村先生はジュエリークロッシェ(ビーズ編み)のフレキシブルネックレスを教えてくれます。
 ※花村先生は都合により3月以降はしばらくお休みとなります。
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また、Tama cafe Nakayama さんでの次回開催は、3/28(月) 小林先生・本杉先生でクラフト&ニットです。
小泉のワイヤークラフトは今後偶数月に実施となり、4/18(月)です。

詳細は、
こちら→「パフェプロジェクト横浜*FUN FUN クラフトカフェ~手づくりと一緒に楽しむおいしい時間~」で順次アップされていきます。参加お申し込みもこちらからお願いします。



M工房店主のお店以外のハンドメイド活動報告でした!




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by koichans_37 | 2016-02-17 08:12 | FUNFUN クラフトカフェ | Comments(0)

手作り雑貨のレンタルボックスショップ「M工房」、店主・小泉美菜です。


走る店主小泉、1月のトータル走行距離20kmにもかかわらず、昨日(7日)ハーフマラソンに参加するという暴挙にでました。

当日の朝、熱があるとかケガしちゃったとか、出走をとりやめる理由はなかったのでね006.gif


この神奈川マラソンハーフには2013年から参加しはじめてもう4回目になります。
かなりの参加者がいますが、まだ抽選になるようなことはなく、必ず参加できるので嬉しいです♪


受付して、いつものように参加賞のサラダ油もらって…(会場は磯子駅前の日清の工場なのです)
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スタートに向かう参加者たち。
快晴です!
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スタートは高速道路の下で寒い!002.gif
風もちょっと強い。
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走り始めると日影と日向の体感気温差が激しく、日向では風は心地よいくらい。
手袋を取ったりはめたりが忙しいレースでしたが、久々に一緒に参加できたラン友さんとともに無事完走!
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自分の時計でですが、タイムは去年とほぼ同じくらい。
もうコースも覚えたので練習不足でも走れたのかなと思います。
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この神奈川マラソンは可能な限り参加を続けていきたいと思います。





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M工房のお店情報は…
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ただいま「ねこ展」開催中です!



参加している手芸普及活動は…
パフェプロジェクト横浜*FUN FUN クラフトカフェ
~手づくりと一緒に楽しむおいしい時間~



ワイヤークラフト協会HPは…
日本ワイヤークラフト協会グランディール


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by koichans_37 | 2016-02-08 07:13 | ランニング | Comments(0)